ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

 Aвтор: zenj68 | 4-07-2012, 13:13 | Просмотров: 848

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: Алексей Солнышкин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 202 Мб

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRipУпражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip


Получить бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Спина: упражнения для позвоночника, дыхание (2012) DVDRip
  • Вредные и полезные упражнения для позвоночника (2012) DVDRip
  • Гимнастика при грыже диска позвоночника (2011) DVDRip
  • Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip
  • Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.