ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip

 Aвтор: zenj68 | 5-12-2012, 14:34 | Просмотров: 849

Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip

Снабжение энергией. Эту задачу решают все макронутриенты: углеводы, жиры и белки. Их роль в этом вопросе состоит именно в такой последовательности. Почему углеводы самые главные, мы поговорим позже. Хочу напомнить, что 1 г углеводов поставляет 4 ккал, жиров -- 9 ккал, белков 4 ккал. Это усредненные показатели. Но именно так мы и будем считать. Кстати, алкоголь тоже поставщик энергии. Причем целых 7 ккал. Только эти калории принято считать пустыми.
Итак, основной поставщик энергии -- углеводы. Их минимальное количество должно составлять 50-100 грамм. Меньше нельзя. Для людей, активно занимающихся спортом, существенно больше. Сколько и как считать, тоже поговорим. Кроме того, нужно обязательно помнить, что клетчатка тоже углеводы. Она обязательно необходима как компонент пищи. А в профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта играет главную роль.

Информация о фильме:
Название: Пищевые вещества и пищевая пирамида
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:16:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 634 Мб

Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip


Загрузить Пищевые вещества и пищевая пирамида (2012) DVDRip

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Желудочно-кишечные заболевания, симптоматика и лечение (2012) DVDRip
  • Как считать калории (2013) DVDRip
  • Определение состава тела и баланс энергии (2012) DVDRip
  • Основной обмен и общие энергозатраты (2012) DVDRip
  • Филе индейки с диким рисом, мятой и базиликом (2012) DVDRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.