Урок боди-балета, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. Все упражнения адаптированы для начального уровня хореографии. Все упражнения выполняйте в собственном темпе и со своей комфортной амплитудой. Следите за дыханием. Дыхание спокойное и ровное, дышите через нос.
Информация о фильме: Название: Боди-балет. Стройные ноги и грациозная осанка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:33 Язык: Русский
