Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Информация о фильме: Название: Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения Жанр: обучающее видео Автор: Артем Масалов Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:22:10 Язык: Русский
