ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)

 Aвтор: newBABYman | 22-07-2013, 23:49 | Просмотров: 562

Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.
Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

Информация о книге:
Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Год издания: 2012
Страница: 138
Издательство: АСТ
Формат: RTF
Размер: 11,3 Мб

Забрать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012):

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Система "Живая осанка"
  • Боли в шейном отделе позвоночника и шум в ушах (2012) DVDRip
  • Видеокурс: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (2012/DVDRip/1.37 Gb)
  • Борщенко Игорь - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) / 2012
  • Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.