Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.
Название книги: Системы упражнений лучших культуристов мира Автор: Даубарас Э. Дата издания: 1991 Издательство: Житомир: ТПЦ "Олеся" Страниц: 36 Формат файла: PDF Язык книги Русский Размер файла: 26.6 мб
Забрать Системы упражнений лучших культуристов мира / Даубарас Э. / 1991
