 |
 |
 |
|
 |
Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015 |
|
|
Aвтор: zenj68 | 21-01-2016, 15:38 | Просмотров: 399 |
Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.
Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.
Название: Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока
Автор: Елена Полякова
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер: 10,15 Mb
Язык: русский
Скачать Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
