 |
 |
 |
|
 |
Диетические тайны Мадридского двора / Наталья Герасимова / 2013 |
|
|
Aвтор: zenj68 | 30-03-2016, 11:57 | Просмотров: 386 |
Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!
Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.
Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.
Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.
Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.
Название: Диетические тайны Мадридского двора
Автор: Наталья Герасимова
Издательство: Весь
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Страниц: 184 илл.
Размер: 10,4 Мб
Скачать Диетические тайны Мадридского двора / Наталья Герасимова / 2013
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
|
 |
