Урок "Восстановление энергии" закономерно начинается с “Приветствия Солнцу”, что активирует энергоресурс человека. Затем, следуют позы: “движение колеса”, “поза вытяжения” и “поза посоха на 4-х опорах”. Эти асаны наполняют силой и придают ощущение уверенности.
Информация о фильме: Название: Восстановление энергии за 15 минут Автор: Unagrande YogaClub Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:15:08 Язык: Русский