ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016

 Aвтор: zenj68 | 15-12-2016, 09:37 | Просмотров: 95

Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Название: Скандинавская ходьба лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 90, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 10,6 Mb


Скачать Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует д ...
  • Цигун для здоровья и долголетия "Ходьба Пэнцзу" (2016) WEBRip
  • Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полета ...
  • Уроки скандинавской ходьбы (2013) DVDRip
  • Сборка каркаса дома. Скандинавская технология (2012) DVDRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.