В этом видео представлена дыхательная практика для улучшения зрения - Нади-Шодхана пранаяма. Техника выполнена с глазными движениями. Нади-Шодхана пранаяма всегда начинается и заканчивается с левой ноздри.
Информация о фильме: Название: Йога для глаз. Нади-Шодхана пранаяма Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:05:08 Язык: Русский