ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

 Aвтор: zenj68 | 12-02-2017, 03:20 | Просмотров: 80

Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

При сидячем и малоподвижном образе жизни, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после работы напряжение в спине, ногах и по всему телу. Все эти упражнения можно выполнять дома без каких-либо подручных средств. Серьезнейшей проблемой сидячего образа жизни является развитием таких болезней позвоночника, как сколиозы (искривления), остеохондрозы и др. Более того малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и развитию ожирения. Многих болезней можно избежать, если правильно организовать рабочее место и заниматься профилактикой. Простейшие упражнения из этого видео позволят предупредить самые серьезные заболевания.

Информация о фильме:
Название:Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 430,51 Мб

Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip


Скачать Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) ...
  • Йога – теория и реальность (2017) WEBRip
  • Упражнения от боли в спине. ПОЯСНИЦА / ШЕЙНЫЙ отдел (2016) WEBRip
  • Упражнения для поясницы - йога для позвоночника (2016) WEBRip
  • Лечим спину самостоятельно (2012) DVDRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.