 |
 |
 |
|
 |
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 19-10-2012, 19:50 | Просмотров: 1550 |
Хватит ходить с сутулой спиной ! Выпрямляемся, создавая мышечный корсет для позвоночника. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 19-10-2012, 19:30 | Просмотров: 1558 |
С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 19-10-2012, 19:08 | Просмотров: 1700 |
Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 19-10-2012, 18:46 | Просмотров: 1514 |
Это видео от диетолога-эндокринолога Натальи Гальцевой посвящено сахарному диабету 2 типа - чем он отличается от остальных сахарных диабетов, причины сахарного диабета, симптомы сахарного диабета, а также диета при сахарном диабете 2 типа и лечение сахарного диабета 2 типа. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 19-10-2012, 14:46 | Просмотров: 1481 |
Эта тренировка с сендбегом силовой направленности. Комбинированные упражнения, большая часть нагрузки - спина и ноги. Отлично подходит для домашних тренировок. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
