 |
 |
 |
|
 |
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 29-09-2016, 06:07 | Просмотров: 333 |
Сидячий образ жизни, работа за компьютером – все это приводит к перенапряжению мышц шейно-воротниковой зоны. В результате - к головной боли. В данном комплексе сначала сочетаются позы на укрпепление, вытяжение и расслабление мышц спины. Затем, вводятся асаны, которые напрямую “работают” с шейно-воротниковой зоной. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 29-09-2016, 05:54 | Просмотров: 516 |
Гипертония или высокое артериальное давление оказывает разрушающее действие на сосуды. Поэтому мы разработали уникальный комплекс “Понижение давления”. В нем сочетаются статичные упражнения: “поза алмаза”, “поза ребенка”, «поза посоха», «поза горы», - с более динамичными движениями и наклонами, которые следует выполнять медленно и неторопливо. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 29-09-2016, 05:44 | Просмотров: 377 |
В данной теме рассмотрим такие понятия, как:
- IP адрес,
- подсеть,
- маска подсети,
- шлюз |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 29-09-2016, 05:33 | Просмотров: 318 |
Командная строка - один из основных инструментов, с которым сталкивается программист. Ее значение невозможно переоценить: она является основным способом взаимодействия с системой и способом управления множеством программ |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 29-09-2016, 05:18 | Просмотров: 391 |
- краткий обзор по работе с базой данных
- описание узких мест при работе с базой данных
- основы оптимизации структуры базы данных. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
