 |
 |
 |
|
 |
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 3-08-2016, 05:53 | Просмотров: 364 |
Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 3-08-2016, 05:43 | Просмотров: 443 |
Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 3-08-2016, 05:35 | Просмотров: 315 |
Если ошибки с синим экраном стали вас преследовать слишком уж часто - будет совсем не лишним провести тестирование оперативной памяти |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 3-08-2016, 05:26 | Просмотров: 463 |
В этом видео я покажу как можно выйти из ситуации когда нет под рукой необходимого компонента для ремонта. Данный способ является полностью работоспособным, но я категорически рекомендую не "колхозить", а стараться ставить "родные" компоненты |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 3-08-2016, 05:14 | Просмотров: 416 |
В этом видео разберем особое упражнение, направленное на оздоровление внутренних органов и брюшной полости в целом. Это важно, потому что – это здоровее всех ваших внутренних органов.
Состояние органов брюшной полости играет огромную роль в здоровье организма. И тонус передней стенки живота, и состояние каждого внутреннего органа влияет и на опорно-двигательный аппарат - буквально на каждый сустав, и на осанку, и на обмен веществ, и на гормональный баланс. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
