Информация о Фильме: Название: Бокс для "чайников" Оригинальное название: Boxing for dummies Страна: Россия Тематика: Бокс Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 57 мин Год выпуска: 2011 Язык: Русский Перевод: Не требуется
О фильме: Вы давно хотели освоить технику бокса, но не знали как это сделать? Специально для вас я выпустил обучающий курс по боксу. Он рассчитан полностью на новичков. Если вы давно хотели начать тренировки, то лучшего времени уже не будет. Смотрите видео уроки и повторяйте за мной все приемы, упражнения и совсем скоро вы почувствуете первые изменения в вашей технике бокса
Чуть ниже вы можете узнать список уроков, которые представлены в курсе: 1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс? 2. Основы бокса 3. Разминка 4. Левые прямые удары 5. Левый боковой удар 6. Правые прямые удары 7. Базовая защита 8. Уход от атаки соперника 9. Разные способы защиты 10. Удары и комбинации 11. Развитие силы удара
О файле: Качество: DVDRip Формат: MP4 Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: 640 x 360, 16:[/b]9, Bit rate:[/b] 2 035 Kbps, 29.97fps Аудио: AAC, 48000Hz, stereo, 1536kbps
Получить Бокс для "чайников" / Boxing for dummies (2011) DVDRip:
