Плиометрика - это полезное упражнение для развития сильных ног и массы мышц. Если у Вас есть желание развить сильные, упругие ноги, упругую походку или улучшить свои показатели в беге, боксе, то вы обязаны включить прыжки в свою практику.
Информация о фильме: Название: Плиометрика: техника прыжка в высоту Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:33 Язык: Русский
