Если вы хотите быстро и заметно преобразить свое тело, сжечь жир, изменить размеры мышц или узнать, почему не работают методики, по которым занимались раньше, – вы попали по адресу. Цель Юрия – научить грамотному тренингу в сочетании с адекватной системой питания. Иначе вы просто не получите никакой пользы от тренировок.
Книга содержит ответы от Юрия Спасокукоцкого на 45 распространенных вопросов от начинающих.
Информация о книге: Автор: Юрий Спасокукоцкий Название: Как сделать идеальное тело? Год: 2012 Отрасль (жанр): Физкультура и спорт, бодибилдинг Формат: PDF Язык: русский Качество: Изначально электронное (ebook) без илл. Страниц: 22 Размер файла: 1.07 MB
Забрать Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012):
