|
|
|
|
|
Осознанное дыхание (2016) WEBRip |
|
Aвтор: zenj68 | 27-03-2016, 08:33 | Просмотров: 427 |
Известно, что эффективно используя дыхание, человек в состоянии выйти на новый уровень энергообеспечения. Но в повседневной жизни мы, к сожалению, не уделяем процессу дыхания должного внимания. В ролике показаны и объяснены важные моменты дыхательной практики, основная задача которой перевести организм на более экономичный режим жизнедеятельности через осознание самого процесса дыхательного цикла, контроля частоты и глубины дыхания. Обратите внимание на своё дыхание! Выполняя простые упражнения, вы очистите ваши легкие, избежите негативных последствий поверхностного и частого дыхания, улучшите регуляцию основныx органов и систем, наполните организм энергией.
Информация о фильме: Название:Осознанное дыхание Автор: ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:12:08 Язык: Русский
Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер:352,18 Мб
Скачать Осознанное дыхание (2016) WEBRip
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|