Я подумал, что раз прошлая тренировка на 50 асан была воспринята положительно, то почему бы не пойти по этому пути дальше и не раздвинуть её до ста асан. Соответственно мы получим гораздо более объёмную по времени тренировку, с гораздо более глубокой и полной проработкой всего тела. Вместе с этим интенсивность и сложность тренировки останутся на прежнем уровне.
Информация о фильме: Название: Хатха йога. Тренировка 100 асан Автор: Артур Паталах Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:17:08 Язык: Русский
