 |
 |
 |
|
 |
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:49 | Просмотров: 447 |
Тюбаж (от фр. tubage — интубация) — процедура промывания, приводящая к очищению желчного пузыря, желчных протоков и печени, а также почек. Смысл тюбажа — промывание желчных путей. Камни при тюбаже не выходят, но тюбаж ликвидирует застой желчи, из-за которого камни и образуются. Предлагаем два варианта чистки желчных путей. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:36 | Просмотров: 502 |
Вальгусная деформация первого пальца стопы (или, как принято называть эту патологию, «косточка на ноге») развивается при изменении в области плюсне-фалангового сустава, которое характеризуется нарушением расположения фаланг большого пальца по отношению друг к другу. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:26 | Просмотров: 463 |
Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:14 | Просмотров: 654 |
Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:03 | Просмотров: 549 |
В данном видео автор расскажет (покажет на практике) порядок разборки и намотки импульсных (электронных) трансформаторов |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
