 |
 |
 |
|
 |
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:14 | Просмотров: 654 |
Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела. |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 05:03 | Просмотров: 549 |
В данном видео автор расскажет (покажет на практике) порядок разборки и намотки импульсных (электронных) трансформаторов |
|
|
|
|
|
|
|
Фильмы |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 04:52 | Просмотров: 230 |
Причина повреждений плеча - импиджмент синдром
Лопатка и плечевая кость - основа взаимодействия
Акромион лопатки и его анатомические особенности. Почему у некоторых плечо травмируется чаще чем у других?
Неграмотное выполнение упражнений на плечо - подтягивание плеч кверху с отведением рук. |
|
|
|
|
|
|
|
Книги |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 04:26 | Просмотров: 382 |
Справочник, характеризующий продовольственные, технические, кормовые, овощные, плодовые растения, является оригинальной работой, не имеющей аналогов в мировой литературе. В нем освещаются хозяйственное значение, систематика, морфология, экология, современная география производства важнейших культур, достижения селекции в получении новых сортов, а также технология их выращивания и основы первичной обработки. Иллюстрированный цветными фотографиями и рисунками справочник окажет помощь садоводам профессионалам и любителям в разведении теплолюбивых растений в условиях защищенного грунта. |
|
|
|
|
|
|
|
Книги |
|
|
Aвтор: zenj68 | 1-07-2016, 03:58 | Просмотров: 479 |
Наши творческие способности закрыты на множество психологических замков. Каких? Мы боимся выглядеть нелепо в глазах окружающих, страшимся нарушить неизвестно кем, когда и по какому поводу установленные правила, боимся заглянуть чуть дальше привычного... Что необходимо человеку, чтобы освободиться от этого? `Психологический подзатыльник! ` - считает Роджер ван Оих. Оригинальная методика всемирно известного исследователя творчества основана на парадоксе, нелепости, неожиданных ассоциациях. От абсурда до гениальности всего один шаг, и автор предлагает нам его сделать. Вы узнаете не только как найти ключ к тайнам мышления, сделать ваш ум быстрым и острым, но и подружитесь с неизменными спутниками творчества: юмором и хорошим настроением. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
