Эта видео методичка описывает метод посадки на поперечный шпагат. Многие считают его не выполнимым и после некоторого времени тренировок, так и не сев на шпагат теряют веру в успех и перестают заниматься, придуывая для себя и окружающих множество причин. Ниже описаны упражнения и программы их выполнения. Они не выписаны из книг и учебников, а лично выработаны автором путем проб и ошибок. Эта программа «работает на людях» и доказала свою эффективность на практике.
Информация о фильме: Название: Поперечный шпагат. Комплекс подготовительных упражнений Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:21:39 Язык: Русский
