ИНТЕРЕСНОЕ

ОПРОС


Стрелялки
Кряхтелки
Пулялки
Бродилки
Дуделки
Сопелки
Рычалки


ИНТЕРЕСНОЕ

Статистика

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

 Aвтор: zenj68 | 3-01-2013, 21:19 | Просмотров: 615

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной.

Информация о фильме:
Название: Базовая тренировка на руки
Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:37:53
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip


Забрать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

 

Смотрите также:

Похожие новости:
  • Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
  • Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
  • Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
  • Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip
  • Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
  •  При копировании материалов с сайта прямая ссылка на источник обязательна.